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福島 有太郎

陸上競技場をバトンを持って駆けるランナー
​楽しく頑張る。頑張ることを楽しむ。

初めまして。make-fastの福島有太郎です。

make-fastは1人の学生アスリートの「速くなりたい」という気持ちに応えることから始まったパーソナルトレーニングです。

学生の熱量に最大限応えられるよう、自身も勉強や練習で努力し、それを還元し成長をサポートしていきます。

​速さを作るためには良い姿勢、運動の仕組みを理解することや、動かし方を理解することがとても重要ですが、なかなか正しい知識や、考えに触れることは困難なことも多いかと思います。make-fastでは、解剖生理学、運動学といった視点から根拠ある専門的な知識をベースに個人の様々な目的に応じたトレーニングをサポート致します。

ここでmake-fastならではの特徴を少しお話しさせていただきます。

パーソナルトレーニングは個人にフォーカスしたトレーニングの提供です。そしてトレーニングする理由にはそれぞれ目的があり、目標達成には個人の努力が必要ですが、周りの応援も大事だと考えています。

ダイエットのために体重の公表を始めたり、ランニング記録を投稿してみたりといった経験がある人も多くいらっしゃるのではないかと思います。

知らない人の励ましが力になることがトレーニングやスポーツの世界では多々あります。make-fastではお客様は一人一人でも、チームとして努力を励まし喜び合う環境も大事にしています。「モチベーションは連鎖する」。個人のトレーニング効果を最大限発揮できるようサポート致します。

細かな内容もご相談いただけますと幸いです。

​ぜひ一緒に、努力を楽しみましょう。

認定資格
  • JAAF公認陸上ジュニアコーチ

​学歴・職歴
  • 大東文化大学 法学部政治学科 卒業

  • 地方公務員→病院事務→理学療法専門学生(2024年現在)

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