MAKE FAST running9月4日読了時間: 1分第４９回富士登山駅伝に参加してみて先日、人生初の富士登山駅伝競走大会に出場してきました！ レース２週間前にコロナに罹っていたり、テスト期間で1〜２ヶ月ほど走ってなかった割には頑張れたかなと思ってます！ さて！！今日の話題はテーピング！ 富士登山駅伝でいろんなランナーを見て思ったのですが、とりあえず砂が入らな...
MAKE FAST running9月1日読了時間: 5分ただのランニングトレーニングじゃない！トレーニングと学習サポートが一体化した、新時代のパーソナルトレーニング！トレーニングと学習サポートが一体化した、新時代のパーソナルトレーニング！
